8月30日，杭州市科普讲师团优秀讲师、四级警长吴志云老师为下沙社区中老年居民带去了一场主题为“中老年运动与身心健康”的科普讲座，旨在提高中老年人群的健康意识，推广科学的生活方式，让更多的长者享受健康快乐的晚年生活。

       吴老师列举现代医学研究成果，阐述适量运动能够促进血液循环、增强心肺功能、提高免疫力，并有效预防和改善多种慢性疾病，如高血压、糖尿病等。