健康是生命的基础。有了健康，生命才会更有意义，才能去创造更丰富的生命价值。

但“生命需要健康来维护”、“ 健康需要管理”的道理还没有被多数人所接受。有的人，道理是懂一点，可按照道理去做却不容易；有些东西理解也容易，可真要落实就困难了。特别是与健康相关的生活方式、饮食嗜好、吸烟酗酒等不良卫生习惯往往就很难纠正。

 “治未病”是祖国医学对疾病预防的独创论点。在世界医学史上，只有中医有一套悠久而相对完善的预防疾病的方法。这的确是祖国医学的华丽光彩。

早在唐代，名医孙思邈就说过：“上工治未病，中工治欲病，下工治已病。”所谓上工，就是指好的优秀的医生，要在没有生病之前就进行防治，也就是重视预防和保健的医学，就能防患于未然；“欲病”则为亚健康状态，“治欲病”还是较好的医生；至于当前“有病才去医院”，此时看病为“治已病”。 中医“治未病”强调：未病养生，防病于先；欲病救萌，防微杜渐；已病早治，防其传变；瘥后调摄，防其复发。我们现在讲要治病，如果预防工作做得好，身体强壮，抵抗力增强了，不生病或少生病不是更好吗?

有些人疲于工作经营，甚至一天加班十几个小时，睡觉时间很少，一周也没有休息一天，大多时间花费在会议桌、谈判桌、餐桌上。这样的工作状态，正是使自己的健康长期处于透支状态，缺乏合理的调整和适当的方法补救，往往丧失了长期保持健康状态的时机。所以，目前中国医疗服务体系中，健康管理需要大大加强。

健康管理就是要将科学的健康生活方式传导给人们，变被动的护理健康为主动的管理健康，更加有效地保护和促进人的健康。健康管理基于个人健康档案基础上的个性化健康事务管理服务，是建立在现代生物医学和信息化管理技术的模式上，从社会、心理、生物的角度来对每个人进行全面的健康保障服务，协助与指导人们进行成功有效的把握与维护自身的健康。　

国外有统计证明：90%的个人和企业通过健康管理后，医疗费用降到原来的10%。而10%的个人和企业未做健康管理，医疗费用比原来上升90%。合理管理健康，建立良好的生活方式，不让健康白白流失，是成功人们立于不败之地的首要条件。

由于人们长期习惯了“生病就医”的医疗模式，在尚未完全发病的情况下对自己的健康状况不加重视，而当病魔袭来的时候，一切都已经晚了。这就需要专业的健康机构从遗传、生活习惯、饮食、生活环境、职业行为等方面出发，对个人的身体状况进行跟踪预测、疾病早期预警与预防。

据世界卫生组织（WHO）研究报告：人类有三分之一的疾病通过预防保健是可以避免的，有三分之一的疾病通过早期发现是可以得到有效控制的，还有三分之一的疾病通过对应治疗能够提高生存质量。因此，在疾病没有到来之前的预防，并对健康加以管理、干预与维护，应该是最为重要的。

由此可见，健康管理不仅是一个概念，也是一种方法，更是一套完善周密的服务程序，其目的就在于尽量节约经费开支，有效降低医疗支出，并使病人、亚健康的人以及健康的人都更好的恢复健康、促进健康、拥有健康、享受健康。